7月14日，為提升公司職工心理健康水平，增強應對工作和生活抗壓能力，省金融資產公司工會組織開展了一場心理健康與情緒管理專題講座，邀請江西師范大學心理教育中心教授、博導，中國心理學會注冊督導師王敬群授課。

本次專題講座從填寫心理健康調查問卷開始，引導職工客觀了解自己的心理狀態。王敬群結合生活和工作中的常見情境，采用“理論解析+案例研討”的教學模式，從專業角度講解心理健康基礎知識，給出了科學疏導負面情緒、提升心理韌性、釋放壓力的實用策略與方法，就如何保持積極心態、建立“壓力——動力”轉換機制進行輔導。

大家紛紛表示，本次講座不僅提高了對自身心理健康重要性的認識，還收獲了實用的心理調適和應對職場壓力、舒緩負面情緒的寶貴方法。下一步，公司工會將進一步加強對公司職工的心理健康關懷，助力大家以更快樂的心態和飽滿的熱情投入工作與生活。